Explorando Sentimientos (Paperback)

Ansiedad - Terapia Cognitivo Conductual Para Controlar La Ansiedad: Spanish Edition of Exploring Feelings: Anxiety

By Tony Attwood

Future Horizons, 9781949177381, 131pp.

Publication Date: July 15, 2020

List Price: 19.95*
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Description

Ganador de un premio 2008 Teachers' Choice Award La ansiedad puede ser debilitante para cualquiera, pero puede ser especialmente confusa para un ni o. Aprender sobre las emociones ayuda a los ni os a reconocer las conexiones entre pensar y sentir, y los efectos fisiol gicos de la ansiedad en el cuerpo (sudoraci n, aumento del ritmo card aco, llanto, etc.). Este libro proporciona una gu a para cuidadores junto con una secci n de libro de trabajo que permite a los ni os identificar situaciones que provocan ansiedad y les ense a c mo percibirlos de manera diferente.

Los temas tiles incluyen:

Descripci n general del programa Explorando sentimientos Introducci n a la terapia cognitiva conductual La caja de herramientas emocional Historias sociales Evidencia de investigaci n sobre la efectividad de explorar sentimientos Y mucho m's

Winner of a 2008 Teachers' Choice Award Anxiety can be debilitating for anyone, but it can be especially confusing for a child. Learning about emotions helps children recognize connections between thinking and feeling, and the physiological effects of anxiety on the body (sweating, increased heart rate, crying, etc.). This book provides a guide for caregivers along with a workbook section that allows children to identify anxiety-provoking situations, and teaches them how to perceive them differently.

Helpful topics include:

Overview of the Exploring Feelings Program Introduction to Cognitive Behavior Therapy The Emotional Toolbox Social Stories Research Evidence on the Effectiveness of Exploring Feelings and more.